您的位置 首页 美女GIF 双手竖着掐住腰部的肥肉，左右旋转30次左右(大概一分种)然后拍打腰两边的肥肉 发布: 2019年7月27日 大师级健身教练教的~双手竖着掐住腰部的肥肉，左右旋转30次左右(大概一分种)然后拍打腰两边的肥肉。据说坚持5天，腰围会小3cm左右。
